Team
Gründer / Yoga und Workshop Trainerin
Gloria Lourdes Bachl
Nach meiner Lehre zur Fitnesstrainerin bin ich mittlerweile seit über siebeneinhalb Jahren in der Fitness- und Gesundheitsbranche tätig. Aktuell arbeite ich bei Meavita in Grieskirchen sowie bei Heidi’s Gym und gebe zusätzlich Group-Fitness-Kurse. Mit „Deine Auszeit“ habe ich mir einen Herzenswunsch erfüllt.
Seit 2025 bin ich außerdem stolze Mama meiner Tochter Lia. Gerade als Mama habe ich gelernt, wie wichtig es ist, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. Denn nur wenn es uns selbst gut geht, können wir auch für andere da sein.
In meiner Freizeit bin ich am liebsten aktiv unterwegs. Ob Krafttraining, Laufen, Wandern oder neue Abenteuer auf Reisen – ich liebe alles, was Körper und Geist guttut und neue Perspektiven eröffnet.
Die Idee zu „Deine Auszeit“ entstand aus dem Wunsch heraus, Menschen besondere Erlebnisse und kleine Auszeiten vom Alltag zu ermöglichen, ohne dass diese unerschwinglich sein müssen. Wir möchten Workshops und Events schaffen, die leistbar sind, Freude bereiten und einen Raum bieten, um neue Energie zu tanken, kreative Seiten zu entdecken und einfach einmal Zeit für sich selbst zu haben.
Das sind wir
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Das sind wir 〰️
Yoga Trainerin
Johanna Wurm
Läuferin und Hyrox-Athletin, Fitnesstrainerin im Injoy Walding und Yoga-Trainerin.
Sport ist meine große Leidenschaft. Ich liebe es, morgens laufen zu gehen, danach ins Pool zu springen und den Tag mit einem leckeren Frühstück zu beginnen. Ich verbringe gerne Zeit in der Natur und mit meinen Freunden – all diese Momente schenken mir Energie und zaubern mir immer wieder ein Lächeln ins Gesicht.
Genau dieses Gefühl möchte ich dir bei unseren Kursen und Workshops von „Deine Auszeit“ weitergeben.
Tauche ein, schalte vom Alltag ab und gönn dir bewusst Zeit für dich. Eine Zeit zum Durchatmen, Kraft tanken und Wohlfühlen.
Ich freue mich darauf, dich bald persönlich kennenzulernen.
Das sind wir
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Das sind wir 〰️
Workshop Trainerin
Theresa Bogner
Nachdem ich meine Matura 2024 an der HBLA Lentia absolviert habe, durfte ich im Anschluss eine neue Herausforderung annehmen - Mutter zu werden. Meine Tochter Olivia ist mittlerweile 1 Jahr alt und mit ihr gestaltet sich auch mein Alltag.
Neben dem Muttersein gehe ich gerne ins Fitnessstudio oder wandern. Um abends zu entspannen häkle ich viel, mache Yoga oder lese ein Buch. Auch das Kochen ist mir lustig und ich entdecke gerne neue Rezepte.
Als freiheitsliebender Mensch bin ich in der Vergangenheit gern gereist und setze mir auch das wieder als Ziel. Einen großen Bezug habe ich zu Spanien, welches ich durch Roadtrips bereisen durfte. Mein Lebenstraum ist es den Camino Santiago (Jakobsweg) zu meistern.
Ich freue mich auf kreative Stunden mit euch!